Archiv autora: admin

Nymburk – Úvod do systému Bodyweight 2.0 by Mark Lauren 5.1.2020

Dne 5. 1. 2020 od 16.00 – 17.00 hodin.

Systém Bodyweight 2.0 by Mark Lauren je komplexní systém, který se zabývá rozvíjením pohybových dovedností jednotlivce v několika úrovních, které přirozeně využíváme v běžném životě a hlavně v každodenním pohybu. Rozvíjí pohybovou orientaci, flexibilitu, mobilitu, posiluje kompletně pohybový aparát, bez ohledu na věk a fyzickou kondici. Tento systém byl vyvinut hlavně jako prevence proti zraněním a příprava pro dosahování vyšších výkonů ve všech sportech ať už bojové či silové sporty, atletika, plavání nebo jízda na kole, nebo běžný život bez bolestí. Zkrátka systém pomáhá všem.

Celý příspěvek

Nymburk – 4 měsíční kurz pro ženy a dívky NSU 5.1.2019

Začátek kurzu: 5. 1. 2020 17:00 – 19:00 hodin.
Poslední trénink: 12. 4. 2020 17:00 – 19:00 hodin.

Nejlepší příležitost dozvědět se a osvojit si klíčové body osobní bezpečnosti, prevence a ochrany sebe a svých blízkých.

Krav Maga je sebeobranný systém s jedinečným přístupem, snadný na naučení a zapamatování, stavěný na přirozených a intuitivních reakcích a lehce použitelný ve stresových situacích. Krav Maga Academy je největším klubem spadající pod celosvětovou organizaci Krav Maga Global a nabízející komplexní přístup ke zvyšování osobní bezpečnosti.

Celý příspěvek